随着高等教育的快速发展和学生群体特性的变化，大学生面临的学业、就业、人际关系等压力日益增大，心理健康问题逐渐凸显。为了积极响应国家问鼎在线加强大学生心理健康教育的号召，构建学院心理健康支持体系，2024年11月6日我院特此举办了以“让你的烦恼有处安放”为主题的系列心理健康活动。本次活动旨在通过多元化的形式，提升学生的心理健康意识，提供有效的心理支持渠道，营造积极向上的校园文化氛围。

我院成立了由辅导员、心理学教师及学生代表组成的心理健康活动专项小组，负责活动的策划、组织与执行。我院还举办多场心理健康工作坊，如情绪管理、压力释放、人际交往技巧等，通过小组讨论、角色扮演、案例分析等形式，让学生亲身体验并学习实用的心理调适方法。设立心理健康咨询角，提供一对一咨询服务，由专业心理咨询师坐镇，为学生解答心理困惑，提供个性化指导。设置匿名心声墙，鼓励学生以匿名方式写下自己的烦恼或建议，由学院心理健康工作小组整理后，以适当方式给予回应或解决。举办心理健康知识竞赛，以趣味问答的形式普及心理健康知识，增强学生的心理健康意识。

活动伊始，由辅导员老师首先介绍了活动的目的和意义，鼓励大家积极参与，勇敢表达自己的心声。介绍完毕，学生根据自己的需求，选择了合适的心理学教师进行一对一咨询。咨询师们以专业、耐心的态度，认真倾听学生的烦恼，为他们提供个性化的建议和支持。

活动得到了广大学生的积极响应，参与人数远超预期，反映出学生对于心理健康问题的关注和需求。活动的成功举办标志着学院心理健康支持体系的初步建立，为学生提供了更加便捷、有效的心理支持渠道。

活动结束后，我们对学生进行了问卷调查。结果显示，绝大多数学生对本次活动表示满意，认为它为他们提供了一个倾诉烦恼、寻求帮助的平台。

“让你的烦恼有处安放”系列心理健康活动不仅为学生提供了一个倾诉烦恼、寻求帮助的平台，更是学院构建心理健康支持体系、促进学生全面发展的重要举措。

未来，我们将继续深化心理健康教育，为学生的健康成长保驾护航。