6月17日下午，食品药品系在学院报告厅召开“营养与健康”专题讲座，全系师生积极参与。

生命固然珍贵，每个人的人生都是单程票。然而在大自然面前，人类似乎显得非常的脆弱，面对强大的自然灾害，我们无能为力。我们既然还活着，我们就应该珍惜自己的健康。健康的身体必须具备以下四个条件:积极乐观的心态、充足的睡眠、适量的运动、均衡的营养，其中均衡的营养最重要。本次讲座的主要内容就是围绕营养与健康的关系，分别从体重对健康的影响、体重的控制、不合理的饮食习惯、食物份法配餐几个方面进行的介绍。

广大师生通过这次讲座，结合实际，发现自己及家人的不良饮食习惯，并从中吸取经验，为以后健康的生活习惯提供了些许建议。

张宁老师讲座

学生认真聆听