2024 年 11 月11日至 11 月 18 日期间，我院悉心筹备并成功举办了一场充满活力的心理素质拓展活动。该活动巧妙融合了室内与室外两个不同的场景维度，精心构建起一座全方位促进同学们身心成长与深度体验的桥梁。其意义非凡，不仅有助于同学们在团队协作的互动中增强彼此间的信任与默契，更能在一系列富有挑战性的项目里，让同学们深刻挖掘自身潜能，勇敢地突破自我设限，有效提升应对压力与挫折的心理韧性，为同学们的未来发展筑牢坚实的心理基石。

室内活动区域热闹非凡。踢毽子活动中，五颜六色的毽子在空中上下飞舞，同学们的脚法娴熟，或轻盈地单脚点踢，毽子如跳跃的音符；或左右脚交替盘踢，毽子似灵动的舞者。周围的加油声与欢笑声此起彼伏，大家沉浸在这简单而又充满乐趣的活动里，不仅锻炼了身体的协调性，也舒缓了日常学习的紧张情绪。跳绳项目更是精彩纷呈，单人跳绳的同学速度飞快，绳子在空中呼啸而过，让人目不暇接；双人跳绳时，两位同学配合默契，一个加速，一个紧跟，节奏把握得恰到好处；多人跳绳则展现出团队协作的力量，同学们鱼贯而入，跳绳如一条灵动的长蛇，围绕着大家欢快地舞动，每个人的脸上都洋溢着专注与喜悦。

到了晚上“老鹰捉小鸡” 的游戏激情上演。游戏结束后，大家围坐在一起，开始了温馨的唱歌环节。从经典的校园民谣到流行的热门金曲，同学们用歌声传递着情感，有的歌声悠扬婉转，如潺潺溪流；在歌声中，大家的心贴得更近了，彼此之间的交流与分享也更加深夜幕降临。

此次心理活动素质拓展活动在全院范围内收获了良好的反馈。同学们纷纷表示，无论是室内的体育竞技，还是室外的团队游戏与歌唱交流，都让他们在放松身心的同时，增进了与同学之间的友谊，提升了团队协作能力和沟通技巧，也让他们对自己的心理状态有了更清晰的认识与调整。